开学前，请调整孩子的心理状态

　　每年的开学时期，对孩子来说都是一个特别痛苦的事情。总觉着自己还没有玩够，就要被束缚，每天都会感觉像是在坐牢一样，心态非常不好。怎样帮助孩子调整正确的心态就变得是毋容置疑的事情，下面就让我们跟着大同一对一家教来看看帮助孩子调整心态的一些方法吧：

　　给家长的建议：加强亲子沟通，帮助孩子主动适应新的学校生活。

　　开学之初，家长要多和孩子交流沟通，了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起，从物质、心理、精神方面做好准备，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。有时间可以与孩子一起去新学校逛逛，参观一下孩子学习和生活的主要地方，帮助孩子早日熟悉新的学习环境。指导孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表，敦促孩子早睡早起，按时就餐，通过调整“生物钟”，逐步改变孩子的心理“放假”状态，用循序渐进的方法协助孩子找回学生的角色，使孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。引导孩子制定新的学习计划、学习目标，看一些名人传记，激发孩子的求学欲望，成功动机，帮助孩子树立正确的人生观。

　　开学之初，家长还应抽出时间通过聊天的方式多和孩子进行交流，及时了解孩子所在学校的班级情况，比喻学校环境有哪些新变化?来了哪些新教师、新同学?又有了哪些新朋友等，跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如新课程、与新同学关系等。通过沟通方式及时了解孩子对新教师、新同学的感受，帮助孩子熟悉新教师、新同学，建立良好的人际关系。同时，多肯定和鼓励孩子的大胆尝试，增强孩子的自信心。

　　给班主任的建议：加强思想指导，帮助学生愉快适应新的集体生活。

　　关注学生的思想、心理问题，是教育和管理工作的第一步。开学后对于班主任来说，营造良好的班级文化环境，帮助学生形成良好的习惯，尽快适应新的集体生活是首要任务。要精心设计、布置班级环境，开好第一次主题班会，让新教师、新同学在班级活动中互相认识、彼此接纳和信任，营造和谐融洽的班级文化氛围，给全体学生一个“回家”的感觉。根据学生性格特点和兴趣特长，设计组织好第一次集体活动，让学生人人有项目、个个有角色，帮助学生在活动中融入集体生活，增强集体凝聚力。要充分利用课余时间进行走访和家访。进家庭、进课堂、进宿舍，走近家长、走近学科教师、走近学生，多方面、多角度，及时了解掌握学生的行为表现和思想动态，对发现的问题要“冷处理”。对问题学生，要耐心细致地教育。发现优点及时表扬，多鼓励引导学生，帮助学生走好第一步，过好每一天。

　　假期的生活是特别美的，所以作为家长的就应该更加用心点。早日帮助孩子度过这个过渡期。